一场车祸夺走他的双腿，一个疯狂教练却要他成为残奥会举重冠军。
曾是前途无量的青年举重运动员阿轩，因一场醉驾事故双腿截肢。他自暴自弃，甚至想过轻生。曾是冠军却被禁赛的落魄教练昌叔找到他，说要带他练残奥举重。所有人都觉得昌叔疯了，阿轩也觉得他疯了。但昌叔用最粗暴的方式逼他重新握起杠铃。训练过程惨烈到令人窒息，肉体痛苦与精神创伤一次次将他击溃。在师徒不断冲突与和解中，阿轩终于学会与残缺的身体和解。他一路从香港比到东京残奥会，站在赛场上那一刻，他已经赢了命运。
全程高燃，训练的每一帧都让人咬紧后槽牙。师徒两人从互相憎恨到互相成就的情感线尤其动人。最后的比赛镜头没有任何配乐，只有喘息声，反而更具震撼力。
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