只想减肥的高二女生，意外加入了一家全是格斗狂人、健美老伯和社恐教练的奇葩健身房。
小野寺舞为甩掉过年肥，走进街头一家破旧健身房，结果发现这里的会员包括：退役MMA选手、65岁硬拉120公斤的退休会计、以及一个从不说话的肌肉女教练。教练咲夜只通过手机打字指导：“先做20组深蹲。”舞被吓到想逃，却意外发现这群怪人拥有最专业的训练体系和最温暖的鼓励。她一边吐槽“这是邪教吗”，一边在汗水中练出腹肌。可当健身房面临被开发商收购时，舞决定带领这群“怪胎”参加全国健身大赛，用一块金牌守住这个充满汗水与泪水的小家。
又燃又沙雕，每集都能让你一边笑出腹肌一边真的想运动。配角群像极其出彩，尤其是哑铃当朋友的老伯，让人又感动又好笑。
电视剧
2023
一群被判处死刑的囚犯被编入敢死队出征西域，却意外改变了帝国命运。
电影
2023
为了见在韩国打黑工失踪的儿子一面，不会说韩语的东北母亲独自踏上了偷渡客的货船。
电影
2022
一名失意的MMA拳手为偿还父亲赌债，被迫参加毫无规则的裸拳地下锦标赛。
剧集
2026
她是一名“庭审演员”——付费在法庭上扮演证人、家属甚至死者，直到她接到扮演自己失踪丈夫的任务。
电影
2025
彰化有个村叫脱裤庄，不是村民爱脱裤子，而是他们的裤子自己会跑。
电影
2001
中年男子带着自闭症儿子回到老家，在那天下午翻出旧物，才终于读懂了沉默的父亲。
电影
1993
制毒工厂被灭门后，老板的女儿用一条毒蛇和一身蛇拳，向四大毒枭展开血色复仇。
电影
2016
猪面和牛头终于登场，而神龟们还要面对一个能从阴影中变出武器的宿敌。